Empadão de Frango Cremoso
Este empadão combina crocância e conforto em cada fatia com sua massa amanteigada e recheio cremoso de frango desfiado. O requeijão derrete com delicadeza junto ao frango e legumes, criando uma textura suave e sabor envolvente, perfeita para uma refeição em família que aquece a alma.
Além disso esta receita valoriza ingredientes acessíveis e rende bastante, ideal para compartilhar ou transformar o jantar em um almoço prático do dia seguinte. O aroma que sai do forno ao gratinar a massa dourada anuncia que cada pedaço será uma experiência de carinho e sabor.
Ingredientes
Massa:
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de manteiga gelada em cubos
- 1 ovo
- Pitada de sal
- 3 colheres de sopa de água gelada (ou conforme necessário)
Recheio:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 embalagem (225 g) de cream cheese ou requeijão cremoso
- ½ xícara (chá) de legumes picados (milho, ervilha, cenoura)
- ¼ xícara (chá) de cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
Para finalizar:
- 1 gema para pincelar a massa
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Modo de Preparo
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo e uma pitada de sal. Adicione a manteiga gelada em cubos e use as pontas dos dedos ou um misturador de massa até obter uma textura de farofa grossa. Acrescente o ovo e misture com cuidado. Adicione água gelada aos poucos até formar uma massa que solte das mãos. Modele em forma de disco, envolva em filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de abrir.
- Enquanto descansa a massa, prepare o recheio. Aqueça o azeite em fogo médio, refogue a cebola e o alho até ficarem macios. Junte o frango desfiado, tempere com sal, pimenta e misture. Adicione os legumes, misture e, por último, acrescente o cream cheese ou requeijão. Mexa até incorporar bem. Ajuste o sal e finalize com a salsinha. Deixe esfriar levemente.
- Pré-aqueça o forno a 190 °C. Retire a massa da geladeira, abra um pouco mais da metade para forrar o fundo e as laterais de uma forma de fundo removível de cerca de 23 cm. Recheie com a mistura cremosa de frango.
- Abra o restante da massa e cubra o empadão, fechando as bordas. Faça pequenos cortes na superfície para o vapor escapar e pincele com a gema. Leve ao forno por 35 a 40 minutos ou até que a massa esteja dourada e o recheio borbulhando. Espere amornar um pouco antes de servir para garantir que o recheio firme o suficiente para fatiar.
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Informação Nutricional
Calorias: 360 kcal
Carboidratos: 30 g
Proteínas: 10 g
Gorduras: 24 g
