Escondidinho de Mandioca com Carne-Seca
O Escondidinho de Mandioca com Carne-Seca é um prato que define o conceito de “conforto à mesa”. Esta receita foca na textura aveludada do purê, que leva requeijão para garantir uma cremosidade extra, contrastando perfeitamente com o refogado de carne-seca e cebola.
O segredo para um excelente escondidinho está no dessalga correto da carne e no ponto da mandioca, que deve ser espremida ainda quente para evitar grumos. É uma refeição completa, nutritiva e perfeita para servir em almoços de família, sendo sempre um sucesso garantido.
Ingredientes
Recheio:
- Carne-seca: 1 kg (dessalgada, cozida e desfiada)
- Cebola: 2 unidades (cortadas em fatias)
- Azeite de oliva: 1 xícara de chá
- Salsinha: 1/2 xícara de chá (picada)
Purê:
- Mandioca: 2 kg (descascada, cozida com sal e espremida)
- Manteiga: 2 colheres de sopa
- Leite integral: 1 xícara de chá
- Requeijão cremoso: 3 xícaras de chá
Finalização:
- Queijo parmesão ralado grosso: 1 xícara de chá
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Modo de Preparo
- Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a carne-seca desfiada junto com as fatias de cebola até que fiquem macias e levemente douradas. Acrescente a salsinha picada, misture bem e reserve.
- Para o purê, derreta a manteiga em outra panela e adicione a mandioca já espremida. Incorpore o leite e o requeijão cremoso aos poucos, mexendo sempre em fogo baixo até que a mistura fique completamente homogênea e aveludada.
- Para a montagem, escolha um refratário grande. Espalhe metade do purê de mandioca no fundo, criando uma base firme.
- Distribua todo o refogado de carne-seca sobre a primeira camada de purê. Em seguida, cubra com o restante da mandioca, alisando com uma espátula.
- Finalize cobrindo com o queijo parmesão ralado e leve ao forno médio (180 °C), pré-aquecido, por cerca de 20 minutos ou até que o queijo esteja gratinado e borbulhando.
- Dica Extra: Para o seu Sabor Econômico, você pode substituir a carne-seca por carne moída ou frango desfiado, que são proteínas mais acessíveis. Se a mandioca estiver muito fibrosa, bata-a no liquidificador com o leite antes de levar ao fogo com a manteiga para garantir um purê super liso sem esforço.
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Informação Nutricional
Calorias: 450 kcal
Carboidratos: 38 g
Gorduras: 26 g
Proteínas: 18 g
