Pizza de Legumes Assados

Pizza leve e econômica com legumes assados e queijo, prática e colorida, perfeita para refeições

Frango grelhado com batata e brócolis

Prato completo e nutritivo com frango suculento, batatas assadas e brócolis crocante, simples, rápido e

Arroz com lentilha e cenoura

Refeição prática e nutritiva com arroz macio, lentilha rica em fibras e cenoura fresca, simples,

Sopa Cremosa de Abóbora com Frango

Um abraço em forma de comida! Este creme dourado e sedoso de abóbora com pedaços

Omelete Recheada com Vegetais

Mais que um rápido jantar, uma explosão de sabor! Fofa, dourada e recheada com vegetais

Abobrinha Recheada com Carne Moída de Frango

Abobrinhas recheadas com carne de frango temperada e gratinadas com queijo, uma opção saborosa e

Torta Econômica de Legumes de Liquidificador

Uma torta macia e colorida, feita no liquidificador com legumes fáceis, ideal para um almoço

Legumes Assados com Ervas

Legumes assados coloridos e crocantes por fora, macios por dentro, temperados com ervas frescas e

O Clássico Abençoado: Omelete de Ontem

A salvação do jantar em 15 minutos! Transforme sobras em uma refeição gloriosa com esta

Risoto Improvisado do Chef da Casa

Transforme sobras de arroz em um banquete cremoso! Este risoto fácil e improvisado prova que