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10 Mins
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Rendimento2
Esta salada colorida combina cenoura, beterraba e maçã em cubos, criando uma mistura doce, crocante e nutritiva. Rica em fibras, vitaminas e minerais, é uma opção econômica e saudável para acompanhar qualquer refeição ou servir como prato principal leve.
A combinação de texturas e cores torna a salada visualmente atraente, enquanto o sabor natural das frutas e legumes mantém a refeição simples, fresca e deliciosa.
Ingredientes
Salada Colorida de Cenoura, Beterraba e Maçã
Macros
Por Porção
- Valor Diário*
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Calorias: 90 kcal
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Carboidratos: 22 g
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Proteínas: 1 g
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Gorduras: 2 g
Modo de Preparo
Em uma tigela grande, misture a cenoura ralada, a beterraba cozida e ralada e a maçã picada.
Regue com suco de limão e azeite, adicione sal a gosto e misture delicadamente.
Sirva imediatamente para preservar a crocância dos ingredientes ou leve à geladeira por alguns minutos para uma salada levemente refrescante. Esta salada é perfeita para acompanhar pratos principais ou como lanche saudável e econômico.
